Herzlich willkommen beim Gesundheitsblog von kinastic!

Im kinastic Blog findest du Wissenswertes rund um die Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit. Unsere Gesundheits-expert*innen versorgen dich mit Tipps & Tricks und helfen dir, zur gesündesten Version deiner selbst zu werden.

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Seit dem 20. Juni hast du während unserer Promo drei Wochen die Möglichkeit, alle Online-Seminare des Swiss Resilience Hubs im Rahmen des iisy resilient Abos kostenlos zu nutzen.

Langes Sitzen schadet nicht nur der Gesundheit sondern beeinträchtigt auch die Konzentration! Wie du dagegen vorgehen kannst, erfährst du in diesem Artikel.

Gesunde und motivierte Mitarbeitende sind das A und O jedes erfolgreichen Unternehmens. Zusammenhalt, Vertrauen und ein respektvoller Umgang sind nur einige Prinzipien, die ein erfolgreiches Team ausmachen. In welchen Phasen ein nachhaltiges Teambuilding abläuft und welche Tipps helfen können, erfährst du hier.

Atemübungen beruhigen, entkrampfen und helfen dir, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Wir zeigen dir 3 Übungen, die du einfach umsetzen kannst und die Ruhe in deinen hektischen Alltag bringen.

Unser neues Update ist live! Wir sind sehr happy, dass wir im Update auch viele eurer Feedbacks berücksichtigen konnten. Die wichtigsten Neuigkeiten stellen wir dir hier vor.

Im Rahmen unserer Wachstumsfinanzierung konnten wir neue Investor*innen gewinnen. Neben der AXA Schweiz beteiligen sich weitere Co-Investoren an unserem aufstrebenden Startup. Darunter auch Michael Hartweg über seine Beteiligungsfirma MICA Ventures AG, bekannt für seine erfolgreichen Investments im Bereich Health- und Sportstech.